1月22日(日)～ayurveda kitchen pharmacy～さゆり先生

ワークショップテーマ
～ayurveda kitchen pharmacy～

アーユルヴェーダではあらゆる食材を薬として捉えています。
この時期流行りやすい風邪や、慢性的な問題として発展しやすい便秘や不眠などについても
まずは市販薬などに頼る前の選択肢のひとつとして、キッチンにある食材やスパイスを取り入れる方法をご紹介します。

前半は、ヨガでジックリとスッキリします！！！

日時◆1月22日(日) 16:00～18:00

料金◆3,500円（5回チケットご利用可／当日支払）
　　　　マットレンタル３００円（予約制／数に限りあります）

予約◆件名に【アーユルヴェーダってなんだろう？】
　　　　ご参加者（フルネーム）、電話番号、マットレンタルの有無、を明記の上
　　　　hello@udaya.jp にメールでご予約お願い致します。
　　　　「返信アドレスは、udayayogastudio@gmail.com」となりますので受信設定をされている方はご確認下さい。

　　　　また、スタジオでのご予約も可能ですので、受付で対応しております。

場所◆udaya yoga studio
　　　　〒251-0042　藤沢市辻堂新町1-4-30　辻クリニック敷地内　udaya yoga studio
　　　　駐車場はご利用いただけます。

皆様、ご参加おまちしております。